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La meditación cambiará tu vida

Algunas personas relacionan la meditación con prácticas religiosas e incluso con connotaciones sobrenaturales y creemos que es una capacidad que no es para todas. Después de leer este artículo seguro que comenzarás a practicarla. La meditación es una técnica a través de la cual podemos estimular el estado de plena consciencia y creatividad, incluso desde …

Pesadillas en la cuarentena ¿qué significan?

En estos días varios usuarios de redes sociales han expuesto haber experimentado pesadillas más intensas y frecuentes durante la cuarentena, y al ser esta una experiencia compartida por los demás, es qué nos lleva a preguntarnos ¿por qué surge este fenómeno?. Algunas personas se lo han atribuido a hechos paranormales por el momento social que …

Amor en tiempos de desamor: Rupturas amorosas y su duelo

Decir adiós a un amor es algo sumamente doloroso, es una pérdida de costumbres y lo es más si fue un tiempo largo el que estuvieron compartiendo sus vidas. El dolor en el corazón es muy intenso, incluso puedes llegar a sentirlo físico, existen mil razones por las cuales podemos separarnos de alguien, pero el …

¿Podemos llegar en realidad a ser emocionalmente estables?

Mucho se habla hoy en día del término de “Inteligencia emocional” pero en realidad ¿Es una meta alcanzable hoy en día? ¿Podemos llegar en realidad a ser estables emocionalmente? ¿Son las emociones algo real? ¿Se vale sentir? Muchas de estas preguntas pasan por mi mente cuando se habla de este tema. Podríamos decir que la …