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Gaslighting: abuso emocional sutil y tácticas para erradicarlo

“Estás loca”, “yo jamás dije eso”, “eres demasiado sensible”, “¿sabes cuántas mujeres me buscan?”, éstas son solo algunas de las frases más comunes que utilizan aquellos que ejercen abuso o manipulación psicológica con el fin de desgastar la estima y confianza de la víctima, llegando al punto de hacerla dudar sobre lo que siente o …

Amor en tiempos de desamor: Rupturas amorosas y su duelo

Decir adiós a un amor es algo sumamente doloroso, es una pérdida de costumbres y lo es más si fue un tiempo largo el que estuvieron compartiendo sus vidas. El dolor en el corazón es muy intenso, incluso puedes llegar a sentirlo físico, existen mil razones por las cuales podemos separarnos de alguien, pero el …

El Amor En Los Tiempos Del Internet

Nada mejor que pensar en una película romántica para este 14 de febrero ¿No? y vaya película, si Black Mirror a varios nos dejó helados con esas historias de dependencia digital, esta creación del 2013 apunta al romanticismo de la relación que tiene un hombre con el sistema digital “Samanta”, que evoluciona, aprende y tiene una conciencia casi humana. ¿Qué …

“No por ser mi familia, tengo que tolerar su alta toxicidad”

Todos conocemos a ese familiar, o familiares, con los que sentimos cierto tipo de rechazo por la crítica, generalmente negativa, que dan hacia nuestra persona o porque el trato que sentimos es injusto para el bienestar en el núcleo familiar. A este tipo de personas se les denomina tóxicas. “Una personalidad tóxica se distingue por comentarios y …

Receta mágica para mejorar la comunicación en tus relaciones

¡Somos brujas! al identificarnos con ésta palabra que encierra tanto misticismo, misterio pero sobre todo y en esencia encarna sabiduría, una bruja tiene acceso a lo desconocido, desarrolla una visión diferente a la del resto de mortales, por lo tanto acá te daremos algunos tips para que puedas manifestar a la ancestral bruja que llevas dentro de ti. …

Mamás vs el Síndrome de Burnout

Se solicita mamá. Trabajo de tiempo completo: 24 horas al día, 365 días del año, bajo presión. Se requiere de alta tolerancia a la frustración y realizar tareas extras como el cuidado del hogar. También debe de ejercer su profesión. El empleo de mamá, esposa, ama de casa, profesionista y empleada, genera altos niveles de …